Istota Dietetyki

 

Zdrowa dieta człowiekowi  najczęściej kojarzy się z wyrzeczeniami, restrykcjami, bilansem energetycznym, kaloriami  oraz określonymi ilościami wagowymi, które musi  spożywać.

Współcześni dietetycy, zapatrzeni w zbilansowana dietę opartą na oficjalnej piramidzie żywieniowej, zapatrzeni w umiar, zapominają o fundamentalnej rzeczy, że nie jesteśmy tym co zjemy, tylko tym co nasz organizm strawi i przyswoi.

Po pierwsze, jemy po to, aby nasz organizm odżywić  i dostarczyć mu tego co potrzebuje. Jeżeli spożywamy bezwartościowe, przetworzone jedzenie, nie dostarczamy tego, czego człowiek potrzebuje , aby w organizmie była równowaga czyli brak choroby.

Po drugie, spożywając bezwartościowy pokarm, dewastujemy nasz układ trawienny, który odpowiada za prawidłowe trawienie i wchłanianie tego co zjemy. Jeżeli sprawność naszego układu trawiennego będzie słaba, nawet jak zdarzy nam się zjeść cos wartościowego, organizm z tego niewiele skorzysta, przez co będzie nieodżywiony.

Trzeba wiedzieć, że bezwartościowe jedzenie nas uzależnia i działa na nasze emocje. Wybór pokarmu tylko wtedy będzie odbywał sie instynktownie jeżeli dopuścimy do głosu Matkę Naturę.

Dzisiaj człowiek Matki Natury już nie słyszy, zostaje zagłuszony przez wszystko co nas otacza: to co mówią nam przyjaciele, rodzice, media, reklama, lekarze, dietetycy… Wszyscy powtarzają nam to samo, umiar, zdrowy rozsądek, wszystko jest dla ludzi. A skutki tego wszyscy widzimy.

Cały świat opiera się teraz na ćwierć prawdach i pół prawdach, ale kiedy mówimy o zdrowiu człowieka, nie możemy sobie na to pozwolić.

Istota Dietetyki

 

Zdrowa dieta człowiekowi  najczęściej kojarzy się z wyrzeczeniami, restrykcjami, bilansem energetycznym, kaloriami  oraz określonymi ilościami wagowymi, które musi  spożywać.

Współcześni dietetycy, zapatrzeni w zbilansowana dietę opartą na oficjalnej piramidzie żywieniowej, zapatrzeni w umiar, zapominają o fundamentalnej rzeczy, że nie jesteśmy tym co zjemy, tylko tym co nasz organizm strawi i przyswoi.

Po pierwsze, jemy po to, aby nasz organizm odżywić  i dostarczyć mu tego co potrzebuje. Jeżeli spożywamy bezwartościowe, przetworzone jedzenie, nie dostarczamy tego, czego człowiek potrzebuje , aby w organizmie była równowaga czyli brak choroby.

Po drugie, spożywając bezwartościowy pokarm, dewastujemy nasz układ trawienny, który odpowiada za prawidłowe trawienie i wchłanianie tego co zjemy. Jeżeli sprawność naszego układu trawiennego będzie słaba, nawet jak zdarzy nam się zjeść cos wartościowego, organizm z tego niewiele skorzysta, przez co będzie nieodżywiony.

Trzeba wiedzieć, że bezwartościowe jedzenie nas uzależnia i działa na nasze emocje. Wybór pokarmu tylko wtedy będzie odbywał sie instynktownie jeżeli dopuścimy do głosu Matkę Naturę.

Dzisiaj człowiek Matki Natury już nie słyszy, zostaje zagłuszony przez wszystko co nas otacza: to co mówią nam przyjaciele, rodzice, media, reklama, lekarze, dietetycy… Wszyscy powtarzają nam to samo, umiar, zdrowy rozsądek, wszystko jest dla ludzi. A skutki tego wszyscy widzimy.

Cały świat opiera się teraz na ćwierć prawdach i pół prawdach, ale kiedy mówimy o zdrowiu człowieka, nie możemy sobie na to pozwolić.